A gyaloglás agyműködésre gyakorolt hatásai
Más edzésformákhoz hasonlóan gyalogláskor is a légzésünk felgyorsul, hogy oxigént juttasson az izmokhoz. Mivel azonban a járás mérsékelt és egyenletes mozgásforma, ritkán jár légszomjjal, hacsak nem növeljük a terhelést, például emelkedővel vagy gyorsabb tempóval.
Akár a mosógépünk is elősegítheti az antibiotikum-rezisztens baktériumok terjedését
Egy új tanulmány szerint a mosógépekben található biofilmek potenciális kórokozókat és antibiotikum-rezisztens géneket tartalmazhatnak, ami veszélyt jelenthet az egészségügyi dolgozók otthon mosott egyenruháira.
A csillámpor mint káros vegyi anyag
A csillámpor bár ártalmatlannak tűnik, veszélyeket is rejt. Kutatók felfedezték, hogy különösen a polietilén-tereftalát (PET) nevű közönséges műanyagból készült fajta, nem csupán szennyezi az óceánt, hanem aktívan megzavarja a tengeri életet is.
A rögös és hosszú út, ami a hazai nők diplomaszerzéséhez vezetett
125 évvel ezelőtt kapta meg a diplomáját az első nő magyar egyetemen, ami akkor nagy szenzációnak számított, manapság viszont több nő tanul a felsőoktatásban és diplomázik, mint férfi.
Hogyan állapítják meg a régészek a csontvázak nemét?
A régészek 95%-os pontossággal tudják meghatározni egy személy nemét, de sok szakértő inkább arra koncentrál, hogy mit lehet még tudni az emberekről a nemi bináris rendszeren kívül.
A szépség egyenes utat kínálhat a pozitívabb megítélés felé
Evolúciós oka van annak, hogy a vonzó külsőhöz pozitív tulajdonságokat társítunk, ám ezek gyakran félrevezetők lehetnek. És nemcsak azért, mert a külső alapján érkező visszajelzések nagyban befolyásolhatják az egyén önértékelését, de azért is, mert ez a kettős mérce akár politikai és társadalmi kérdésekre is hatással lehet.
Egyszerű praktikák a bogár- és pókmentes otthonért
Jön a bogár- és pókszezon, amikor a legkülönfélébb rovarcsapatok rendezkednek be az otthonunkban.
Nyelvtani különlegességek, amiktől a magyar nyelv egyedülálló a világon
Elfogultság nélkül állítható, hogy a magyar nyelv szépségében és összetettségében párját ritkítja a világon. Azonban, aki idegenként vállalkozik arra, hogy megtanulja, a különböző nyelvtani kihívások hatására hamar rájöhet, hogy ennek a bizonyos szépségnek nagy ára van.
Európa legrosszabb repülőterei
A Northerner szakértői megpróbálták kideríteni, hogy mely európai repülőtereken a legrosszabbak a késések. A rangsorban a magyarországi reptér is megjelent, igaz csak a tizedik helyen, azonban itt is jellemzőek a késések a nemzetközi felmérés alapján.
A csók lehet az egyik forrása a gluténfertőzésnek?
Egy felmérés adatai szerint a lisztérzékeny betegek 40 százaléka tart attól, hogy csókolózzon partnerével, ha glutént fogyasztott. Anekdotikusan néhányan online még arról is beszámolnak, hogy egy csók után repedezett lett az ajkuk, szájfekélyeket, hasmenést vagy bélproblémákat tapasztaltak.
Mit lehet tenni, ha a cirkadián ritmusunk eltolódott?
Gyakran előfordul, hogy azokat, akik este álmatlansággal, reggel pedig álmossággal küzdenek, lusta embernek tartják – mondja Dr. Allison Harvey, pszichológiaprofesszor.
Mely izomcsoportokat érdemes együtt edzeni?
Az erőnléti edzés segíthet javítani a csontok, az izmok és a kötőszövetek egészségét, valamint a vércukor- és lipidszintet. Nincs helyes vagy helytelen módszer az erőnléti edzésprogram összeállítására, azonban bizonyos izomcsoportok párosítása segíthet az edzések hatékonyságának növelésében.
Intuíció és tudomány: Bízhatunk a megérzéseinkben?
Az életben sokszor kell döntéseket hoznunk anélkül, hogy minden információ a rendelkezésünkre állna – legyen szó egy válsághelyzetben meghozandó pillanatnyi döntésről vagy egy olyan fontos életdöntésről, mint egy új állás elfogadása. Ilyen helyzetekben gyakran az intuíciónkra hagyatkozunk, abban a reményben, hogy tudatalattink segít nekünk.