Egészségügyi állapotok, amelyek alkohollal kombinálva növelik a májkárosodás kockázatát
Az alkoholfogyasztás, ha valaki nagy hassal vagy cukorbetegséggel küzd, több mint kétszeresére növeli a súlyos májkárosodás kockázatát, míg a magas vérnyomás csaknem megduplázza azt.
Egy pillantással belophatjuk magunkat a macskák szívébe
Az emberek és macskák közötti interakciókat tanulmányozó kutatók felfedezték, hogy van olyan egyszerű gesztus, ami arra ösztönzi a macskákat, hogy közeledjenek hozzánk.
Mennyi testmozgás szükséges a vérnyomás szabályozásához?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint minden negyedik férfi és körülbelül minden ötödik nő magas vérnyomással küzd. A legtöbb hipertóniában szenvedő ember azonban nem is tudja, hogy magas a vérnyomása - ezért is nevezik gyakran „csendes gyilkosnak”.
Lazac bulgursalátával: a frissítő fehérjebomba
Ez a pikáns és frissítő fogás nem maradhat ki a fitt étrendünkből.
Jóga vs. pilates: melyiket válasszuk?
A magunkkal való törődés alapvető prioritás a mindennapokban. Az öngondoskodás egyik legjobb módja pedig a számunkra megfelelő mozgásforma megtalálása és gyakorlása.
Hogyan védhetjük ki az internetes és telefonos átveréseket?
Az elmúlt évtizedekben a technika hatalmas fejlődésen ment keresztül. A rohamtempóban egymást érő változások számos jó dolgot hoztak az életünkbe, viszont vitathatatlan előnyei mellett, több hátrányával is szembe kell néznünk.
Hogyan hatnak a magolajok az egészségre?
A magolajok a legtöbb étrendben alapanyagként szerepelnek, mellette pedig megtalálhatók a rágcsálnivalókban, az éttermi fogásokban, sőt még a tápszerekben is.
Budapesti múzeumok, amelyek magyar művészek előtt tisztelegnek
A budapesti nagy múzeumokat és galériákat senkinek nem kell bemutatni. Azt viszont kevesebben tudják, hogy jó pár olyan kisebb hely is van a városban, amelyek amellett, hogy bemutatják nagyjaink munkásságát, betekintést engednek abba is, hogyan élték mindennapjaikat.
A legegészségesebb országok a világon
Az emberek általános egészségi állapota sok dologtól függhet. A World Population Review legfrissebb adatai alapján összeállított listán azok az országok szerepelnek, amelyek a legjobb egészségügyi mutatókkal rendelkeznek.
Találkozás a tudattalannal: a leggyakoribb álmok és jelentésük
Az álmok világa az emberi tudat egyik legmisztikusabb területe, amely évszázadok óta foglalkoztatja a filozófusokat, pszichológusokat és laikusokat egyaránt. Szakértők szerint az álomfejtés első lépése az álomnapló vezetése. Ha minden reggel lejegyezzük az álmainkat, azok idővel mintákat rajzolhatnak ki, amelyek segítenek megérteni a visszatérő motívumokat és érzelmi állapotokat.
Mi a jó szex titka a történelem legnagyobb gondolkodói szerint?
A szex az élet természetes része és a kezdetektől fogva foglalkoztat minket. Ami viszont nem ilyen egyértelmű, hogy nem csak mi, de Arisztotelészen át Pythagorasig, a filozófusok, tudósok és teológusok is meglepően sokat foglalkoztak vele.
Az idei év emlőse igazi hungarikumnak számít
A magyar szöcskeegeret választotta 2025-ben az év emlősének a Vadonleső Program, amelyet az Agrárminisztérium és a Herman Ottó Intézet Nonprofit Kft. működtet a Magyar Természettudományi Múzeum és a Fővárosi Állat- és Növénykert közreműködésével.
Tíz dolog amire érdemes figyelni szobanövényeink gondozása közben
Függetlenül attól, hogy milyen fajta növényeink vannak, az általánosságban elmondható, hogy mindegyiknek hasonlóak az alapvető szükségletei. Amennyiben ezeket sikerül kielégítenünk, szobanövényeink hosszú ideig lehetnek a lakás díszei.