Életstílus

A digitális korban a szülői szerepvállalás olyan, mintha a vélemények és tanácsok útvesztőjében navigálnánk. A képernyőidővel kapcsolatos vélekedéseket gyakran szigorú eszközkorlátozások vagy egyenes tiltások uralják. Az egymásnak ellentmondó iránymutatások pedig tovább terhelik a családokat.

A rendszeres testmozgás és a dohányzás mellőzése mellett az étrend az egyik eszköze a szív védelmének. Ennek oka, hogy befolyásolhatja a gyulladást, a vérnyomást, a koleszterinszintet és a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőit.

A YouGov felmérése szerint az Egyesült Királyságban 10-ből három ember szexuálisan inaktív, a 40-44 évesek közel ötöde nem él szexuális életet. A 74 éveseknél ez az arány 57%-ra ugrik.

Bár Gaál Erzsébet a Szabadság-szobor modellje, soha nem kapta meg az elismerést, amit megérdemelt volna, alakja egészen a mai napig a budapesti panoráma egyedi jelképe maradt.

A növényi alapú étrendben kiemelten fontos a megfelelő fehérjebevitel biztosítása. Bár a hús az általánosságban ismert fehérjeforrás, vannak olyan zöldségek is, amelyek gazdagok ebben a tápanyagban.

Sokak által ismert városi legenda, hogyha rendszeresen beszélünk a növényeinkhez, majd azzal hálálják meg, hogy szép nagyra nőnek.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) betiltotta a Red 3 néven ismert ételfestéket, amely egyike a hat színezéknek, amelyeket nemrégiben betiltottak.

A gyermekkor és a felnőttkor közötti szakadék jelentős, ezért sok szülő inkább hagyja, hogy a gyerekei gyerekek legyenek, és csak a tanulásra és a játékra koncentráljanak. Egy nyolc évtizedet felölelő harvardi tanulmány azonban rámutat, hogy mennyire fontos, hogy a szülők házimunkát is bízzanak a gyerekeikre.

Napjainkban nagy hangsúlyt fektetünk a megjelenésünkre és ez az ókori társadalmakban sem volt másként. Az egyiptomiak jellegzetes szemfestéke – vagy ahogyan akkor nevezték, a kohl – ahogy a nők, úgy a férfiak megjelenésének is szerves részét képezte.

A nyugati szaunák koncepciója Finnországból származik, ahol a legkorábbi prototípusok földbe vájt gödrök voltak. A szaunázás amellett, hogy ellazít, számos egészségügyi előnnyel is jár, melyek közül az alábbi ötöt tudományos kutatásokkal is alátámasztották.

A kutyák évezredek óta a társaink. Bár mostani életük könnyűnek tűnhet őseikhez képest, még mindig sok stresszel kell szembenézniük.

Számtalan történet szól azokról az emberekről, akik elérik a száz évet, és mindennapi szokásaik néha megszegik a hagyományos tanácsokat az étrenddel, a testmozgással, valamint az alkohol- és dohányfogyasztással kapcsolatban. Pedig több évtizedes kutatások azt mutatják, hogy e tanácsok figyelmen kívül hagyása a legtöbb ember egészségét negatívan befolyásolja.

Az otthon fertőtlenítése a különböző felületeken lévő baktériumok elpusztítását jelenti. Ez segíthet megelőzni, hogy a háztartás többi tagja vagy a látogatók is megbetegedjenek.