Életstílus

Az éghajlatváltozás lassítása hatalmas feladat, de összeadva még az egyéni szinten megtett apró lépések is sokat segíthetnek a káros hatások mérséklésében.

Drogsztori, rejtélyes gyilkosság, döbbenetes sorstragédia, szenvedélyes (és komikus) szerelmi civódás és a fröccs születése – csupa olyan fordulatos és sokszor drámai történet, aminél különbet szinte írni sem lehetne.

Jurij Valentyinovics Knorozov nélkül nem sikerült volna megfejteni a maják írásmódját. Mivel saját bevallása szerint ehhez a felfedezéshez Ászja nevű macskája is hozzájárult, így őt sem akarta elfelejteni, amikor learatta a tudományos babérokat.

Egy 2004-es tanulmány megállapította, hogy a rendszeres jógagyakorlás javítja az alvás minőségét, a teljes alvási időt és azt, hogy a résztvevők milyen gyorsan aludtak el.

Szeretünk célokat kitűzni, és a célok kitűzése értékes változáshoz vezethet, legyen szó akár a dohányzásról való leszokásról, az alkoholfogyasztás csökkentéséről, vagy arról, hogy fittebbé vagy szervezettebbé váljunk.

Ezekkel a kevert italokkal garantált lesz a jó hangulat az év utolsó napján is.

Ahány kultúra, annyiféle módon ünnepelhetjük meg a váltást, amit egy új év kezdete jelent. Kutatók szerint viszont az emögött húzódó motiváció, azon túl, hogy több ezer éves, mindannyiunkban közös.

Szakértők szerint ez a zene segíthet megnyugtatni a kutyák idegrendszerét.

A maradék ételeket remekül át lehet lényegíteni egy új fogásba, ami ráadásul sokszor még finomabb is.

Ahol a penész felüti a fejét, ott előbb vagy utóbb penészszagú lesz a levegő, ilyenkor nem csak a penésztől érdemes megszabadulni, hanem a dohos szag ellen is be lehet vetni többféle házi praktikát.

Könnyű fogások, hogy az ünnepek után egy kicsit megkönnyítsük az emésztőrendszerünk dolgát.

Az emberek gyakran úgy jellemzik az ünnepi időszakot, mint „az év legcsodálatosabb időszakát”, amely tele van hagyományokkal és jó kedvvel. Egyesek számára azonban az ünnepi időszak fokozott stresszel járhat, és ronthatja a fizikai és mentális egészségi állapotot.

Ha esetleg azt gondolnánk, hogy az az egyetlen karácsonyt övező furcsaság, hogy a Reszkessetek, betörők! kihagyhatatlan részévé vált az ünnepi rituáléknak, nagyot tévednénk. Bár ebben az időszakban viszonylag keveseknek jut eszébe a gyújtogatás vagy a pókok, vannak nemzetek, akiknek szokásai pont a fentiekhez kapcsolódnak.