Életstílus

A kutatók nem találtak öregedéssel összefüggő gyulladást vagy oxidatív stresszt ezeknél a főemlősöknél, ami arra utal, hogy ez az állapot nem feltétlenül az öregedés általános jellemzője.

Több évtizedes kutatások kimutatták, hogy a tartós stressz hozzájárul a szívbetegségek, a rák, a stroke, a légzőszervi megbetegedések, az öngyilkosság és más vezető halálokok kialakulásához. Egyes esetekben a hosszan tartó stressz egészségügyi problémákat idézhet elő. Más esetekben hajlamosabbá tesz a betegségekre, vagy egészségtelen viselkedésmintákat vált ki, amelyek hozzájárulnak a krónikus állapotok kialakulásához.

Egy friss kutatás szerint a varázsgombák pszichoaktív vegyülete nemcsak a mentális egészségre lehet jótékony hatással, hanem a sejtek öregedését is lassíthatja – legalábbis laboratóriumi sejtek és egerek esetében.

Egy Londonban praktizáló fogorvosnak úgy tűnik, sikerült megfejtenie azt a több mint ötszáz éve rejtélyesnek tartott matematikai kérdést, amely Leonardo da Vinci egyik legismertebb anatómiai alkotásához, a Vitruvius-tanulmányhoz kapcsolódik. A felfedezés arra enged következtetni, hogy a híres rajz egy olyan tervezési elvet követ, amely a természetben is gyakran előfordul.

A nyári napok a globális felmelegedés következtében egyre elviselhetetlenebb hőhullámokat hoznak, a perzselő napsugarak alatt pedig szinte percek alatt kitikkad az ember. Ilyenkor különösen fontos, hogy a szervezet elegendő folyadékhoz jusson.

A magyar nyelvnek van egy különleges rétege, amelyről hajlamosak vagyunk megfeledkezni: a régi magyar megszólítások és köszönések világa. Ezek a kifejezések nemcsak udvariassági formulák voltak, hanem apró nyelvi kézfogások, amelyek pontosan jelezték, ki kicsoda, és hogyan illik hozzá szólni.

Ha szeretnénk boldogok lenni, egyáltalán nem mindegy, hova költözünk. Vannak ugyanis olyan városok, ahol a stressz fokozottabb, mint ahogy az egészséges lenne.

A jó minőségű alvás minden edzésprogram elengedhetetlen része. Segít az izmok regenerálódásában, csökkenti az izomlázat és felkészíti a testet a következő edzésre. Míg a nyújtás, a hidratálás és a táplálkozás támogatja az izmok regenerálódását és helyreállását, az alvás az egyik leghatékonyabb – és gyakran figyelmen kívül hagyott – eszköz az izomerő fejlesztéséhez és az állóképesség növeléséhez.

Az Egyesült Államokban évente körülbelül 400 millió fontnyi tűzijátékot lőnek fel. Ezek látványos show-t nyújtanak, de számos friss kutatás felhívta a figyelmet az ilyen robbanóanyagok széles körű használatával járó kockázatokra.

Egy friss felmérés szerint az orvosokat, tanárokat és ápolókat övezi a legnagyobb társadalmi tisztelet, a TikTok-sztárokat viszont a kérdezettek alig 2 százaléka tartja hasznosnak.

A kozmetikai összetevők ma a dermatológia egyik leggyorsabban növekvő piacát jelentik, mivel a fogyasztók és az orvosok egyaránt olyan helyi kezeléseket keresnek, amelyek feszesebb, tisztább bőrt ígérnek.

Egy, a Cell Reports Medicine folyóiratban publikált tanulmány 1425 ember székletürítésének gyakoriságát vizsgálta, és az adatokat demográfiai, genetikai és egészségügyi adatokkal hasonlította össze.

Az ehető „alapanyag” az élelmiszerbiztonság és az emberi egészség terén is jó szolgálatot tehet.