Sokan gondolják, hogy a rendszeres sportolás elsősorban idő, pénz vagy motiváció kérdése. Egy friss, magyar adatokon alapuló kutatás azonban meglepő következtetésre jutott: az, hogy ki mozog rendszeresen, sokkal inkább az értékrendjén múlik, mint a körülményein.
Több mint száz évvel a digitális eszközök berobbanása előtt, a magyar parasztok profi rendszert építettek ki a kommunikációra.
Az éghajlatváltozás által egyre inkább formált világban elengedhetetlenül fontos megérteni, hogy az emberi társadalmak történelmileg hogyan reagáltak a környezeti stresszre – legyen az reziliencia, adaptáció vagy összeomlás. A klasszikus maja civilizáció bukása az emberiség történelmének egyik legizgalmasabb rejtélye. Genetikai eredetük és potenciális népességváltozásaik vizsgálatával új betekintést nyerhetünk abba, hogy a környezeti nyomás hogyan befolyásolhatta a társadalmi változásokat, és értékes tanulságokat vonhatunk le a saját korunkra nézve.
Több tanulmány is arra utal, hogy a szennyeződéseknek való kitettség csökkentheti az allergia és az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát.
Az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia szerint a nőknek körülbelül 2,7 liter (kb. 11 csésze), a férfiaknak pedig 3,7 liter (kb. 15 csésze) víz a napi alapszükséglet, ami magában foglalja az ételekből származó folyadékot is.
Egyre többet találkozni a boltok polcain szenet tartalmazó fogkrémekkel, amik az utóbbi időben divatos fogfehérítő termékek lettek.
A szív- és érrendszernek, valamint anyagcserének az állapota a kardiometabolikus egészség egyik mércéje. Ha az embernek a kardiometabolikus egészsége nem jó, az növelheti például a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a krónikus vesebetegség és a nem alkoholos zsírmáj kockázatát.
A hideg hónapokat követően gyakori a bőrszárazság, -fakóság, -érzékenység, amit a fűtött terek, kevés napfény, alacsony vitaminbevitel és a téli nehéz ételek is felerősítenek. A bőrápolás nem csupán külső kezeléseket jelent, hanem tudatos, célzott belső támogatást is.
Bebizonyosodott, hogy túl megterhelő edzésprogrammal történő kezdés jelentős izom- és csontkárosodáshoz vezethet, különösen, ha azt nem megfelelő étrend kíséri. Ez a kockázat 50 év felett még nagyobb, mivel a természetes öregedési folyamatok következtében az izom- és csonttömeg veszteség jelentősebb.
Mindannyian láttunk már olyan mosolyt, amely nem tűnt igazinak. A kínos családi fotóktól a feszült munkahelyi udvariasságig, agyunk gyakran érzékeli, hogy valami nem stimmel, még mielőtt tudatosan rájönnénk, hogy mi az.
Napjainkban az atomenergia háztartásainkat fűti és az egészségügyben is szerepet kapott, így jóval barátságosabb, hasznosabb felhasználásait is megismerhettük, mint amit a II. világháború végén láthatott a világ. A hidegháborús időkben azonban még komoly fegyvertény volt az atomenergiáról alkotott tudás. Budapesten például számtalan nyoma van a hidegháborús paranoiának, de annak is, ahogy a fizikusok, a kutatók igyekeznek ezt az eszközt a szolgálatunkba állítani.
Merlin, a szmokingos kandúr lett az új Guinness-rekorder.
A kreatin az egyik legjobban kutatott étrend-kiegészítő. Régóta társítják a sportteljesítmény javulásával, de ez a vegyület nem csak azok számára lehet hasznos, akik izomnövelésre törekednek.
Egy, a Nature Human Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a digitális technológiák használata 58 százalékkal csökkentette a kognitív károsodás kockázatát középkorú és idősebb embereknél.