Egy friss kutatás szerint az, hogy hány gyermeket vállal valaki élete során, statisztikailag összefügghet a várható élettartammal és a biológiai öregedés ütemével. A vizsgálat arra jutott, hogy a gyermekvállalás két szélsősége – a nagyon sok gyerek vagy éppen a gyermektelenség – egyaránt kapcsolatba hozható a gyorsabb biológiai öregedéssel és a rövidebb élettartammal.
A World Happiness Report 2025 eredményei szerint, egészségügyi kockázatot jelenthet az, ha kizárólag egyedül étkezünk.
A konfliktuskezelés olyan erőt adó készség, amely tudatosságot, kommunikációt és következetességet igényel. A kapcsolatokban a határok tisztázzák, hogy hol érünk véget és hol kezdődik a másik személy. Meghatározzák, hogyan lépjünk kapcsolatba egymással, és megállapítják, hogy függetlenül vagy egymásra utalva működünk-e.
Az anaerob edzés minden olyan edzés, amely nem a szervezetben lévő oxigént használja fő energiaforrásként. Ezért az anaerob gyakorlatok rövid, hirtelen energiakitöréseket igényelnek. Ilyen például a nagy intenzitású intervallumos edzés (HIIT), a súlyemelés, a pilates, a jóga és az erőnléti edzés egyéb formái.
Az almaecet a konyhai alapanyagból lett wellness-elixír, amely meghódította a TikTokot. De a nagy kérdés: érdemes-e naponta fogyasztani belőle? Vagy ez is csak egy újabb egészségügyi trend, amit jobb, ha hagyunk a zellerlével együtt?
Az évnek ebben az időszakában a madarak szimfóniája hangosabb és energikusabb, mint valaha - a szakértőknek pedig megvannak az elméleteik arról, hogy miért van ez.
Az air fryer alapos tisztítására érdemes időt szánni, az eszköz teljesítményének megőrzése érdekében. A légsütő felületén a zsíros lerakódások könnyen makacs szennyeződéssé válhatnak.
Kutatók a teafogyasztást összefüggésbe hozták a halálozási kockázat, a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának csökkenésével. Most egy új tanulmány szerint, a világ egyik legtöbbet fogyasztott italának van egy másik előnye is: a víztisztítás.
Az Alpok Európa leghíresebb hegylánca. Ha új és mindenekelőtt érintetlen ösvényeket szeretnénk felfedezni, Európa kevésbé ismert hegyvidékei tökéletes célpontok lehetnek.
A dühöngő szobák feltehetően a 2000-es évek elején keletkeztek a „frusztrációs terekkel” vagy a japán sírószobákkal együtt. Az Egyesült Államokban a 2008-as pénzügyi válság idején váltak népszerűbbé, amikor az emberek olyan helyeket kerestek, ahol biztonságosan és megfizethető áron levezethetik a stresszt.
A hidroterápiát évszázadok óta alkalmazzák, hogy kihasználják a szervezet azon képességét, hogy alkalmazkodik a zordabb körülményekhez.
A Harvard T.H. Chan School of Public Health tudósai által vezetett kutatócsoport több mint 100 000, 40-es, 50-es és 60-as éveikben járó amerikait követett három évtizeden keresztül.
Dr. Abraham Morgentaler, a Harvard Medical School munkatársa és a Testosterone for Life című könyv szerzője szerint a tesztoszteronhiány rövidebb élettel jár. Állítását pedig több kutatás is alátámasztja, melyek azt mutatják, hogy a normál tesztoszteronszintű férfiak jelentős egészségügyi előnyökre és hosszabb élettartamra tehetnek szert, mint alacsony hormonszintű társaik. Ez pedig attól függetlenül is igaz, hogy a férfiak az egészséges szintet természetes úton érték-e el, vagy tesztoszteron-pótló terápián estek át.
A 19. század végén Heinrich Schliemann (1822-1890) német régész feltárta Trója ókori városát. Azt remélte, hogy felfedezi Priamosz, az Agamemnón vezette görög sereg által ostromlott város királyának lakhelyét, amelyet Homérosz az Iliászban megörökített.