.jpg)
A téli hónapokban a rövidebb nappalok és a korai sötétedés jelentősen befolyásolják a szervezet cirkadián ritmusát, amely irányítja az alvást, az anyagcserét, az emésztést és számos hormon működését. Mivel a test biológiai órája alapvetően a fényhez igazodik, a nappali fény gyorsabb eltűnése anyagcsere-lassulást idéz elő. Emiatt egyre több kutatás hangsúlyozza: nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor.
Egy felmérés adatai szerint a lisztérzékeny betegek 40 százaléka tart attól, hogy csókolózzon partnerével, ha glutént fogyasztott. Anekdotikusan néhányan online még arról is beszámolnak, hogy egy csók után repedezett lett az ajkuk, szájfekélyeket, hasmenést vagy bélproblémákat tapasztaltak.
Gyakran előfordul, hogy azokat, akik este álmatlansággal, reggel pedig álmossággal küzdenek, lusta embernek tartják – mondja Dr. Allison Harvey, pszichológiaprofesszor.
Az erőnléti edzés segíthet javítani a csontok, az izmok és a kötőszövetek egészségét, valamint a vércukor- és lipidszintet. Nincs helyes vagy helytelen módszer az erőnléti edzésprogram összeállítására, azonban bizonyos izomcsoportok párosítása segíthet az edzések hatékonyságának növelésében.
Az életben sokszor kell döntéseket hoznunk anélkül, hogy minden információ a rendelkezésünkre állna – legyen szó egy válsághelyzetben meghozandó pillanatnyi döntésről vagy egy olyan fontos életdöntésről, mint egy új állás elfogadása. Ilyen helyzetekben gyakran az intuíciónkra hagyatkozunk, abban a reményben, hogy tudatalattink segít nekünk.
Számos korábbi idegtudományi és pszichológiai tanulmány törekedett arra, hogy feltárja az olvasás idegrendszeri alapjait és azokat a bonyolult folyamatokat, amelyek révén az emberi agy értelmezi az írott szövegeket.
Az alvással kapcsolatban több dolgot is megállapított már a tudomány. Egyrészt, hogy az alvás minősége létfontosságú a jó egészséghez, másrészt, hogy bár a serdülőkor fontos időszak az agy fejlődése szempontjából, a tinédzserek mégsem alszanak eleget.
Karády Katalin a 30-as évek végén robbant be a köztudatba, a Halálos tavasz főszereplőjeként, onnantól pedig igazi sztárkultusz övezte, ami együtt járt a legkülönfélébb róla szóló legendák megszületésével is.
Egy új tanulmány szerint egy 1800 éves, a római kori Britanniából származó csontvázon talált harapásnyomok arra utalnak, hogy egy gladiátort egy nagymacska, valószínűleg oroszlán marcangolt halálra.
A világháborúk alatt sok olyan állatot is bevontak a harcokba, akik az emberekhez hasonlóan katonai szolgálatot teljesítettek.
A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a margarita túlzott fogyasztása nem tesz jót a bőrnek. Tehát az a gondolat, hogy egy pohár bor mellett C-vitaminban gazdag maszkot kenünk az arcunkra, csak egy kitalált wellness-rutin, amelyet senkinek nem érdemes követnie.
Még a kis mennyiségű testmozgás is, függetlenül attól, hogy milyen intenzív, számos egészségügyi előnnyel járhat. Segíthet csökkenteni a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatát, javíthatja az agy működését és az általános fizikai egészséget. Azonban meglepő módon egy 2014-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy azoknál, akik rendszeresen sportolnak, gyakoribb probléma a fogzománc-erózió, mint ülő életmódot folytató társaiknál.
A műholdas képek hatékony eszközei bolygónk természeti területeinek szinte valós időben történő nyomon követésének és az olyan veszélyek figyelemmel kísérésének, mint az illegális fakitermelés és a bányászat. Emellett pedig van valami különleges abban, ahogyan a Földet az űrből látjuk.
A különböző étrend-kiegészítők mindenhol megtalálhatók manapság, és néhányuk azt ígéri, hogy segít növelni a libidót és erősebb, hosszabb ideig tartó erekciót biztosít. De valóban segítenek? És ami még fontosabb, biztonságosak?