Életstílus

A világűr nemcsak a testünkre van hatással, hanem a legbonyolultabb szervünkre, az agyra is – ezt igazolja egy új, nagy mintán alapuló MRI-vizsgálat, amelyet amerikai kutatók végeztek. A Floridai Egyetem szakértői 26 űrhajós agyáról készítettek mágneses rezonancia képalkotó (MRI) felvételeket a küldetés előtt és után, hogy megértsék, hogyan változik az agy szerkezete, amikor eltávolodunk a Föld gravitációjától.

Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás leggyakoribb formája, és ma még nincs olyan kezelés, amely teljesen megelőzné vagy gyógyítaná. Ezért egyre fontosabbá válik azon életmódbeli tényezők feltárása, amelyek lassíthatják vagy késleltethetik a betegség kialakulását. Egy friss kutatás szerint az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás vagy idegen nyelv tanulása, hosszú távon kedvezően befolyásolhatják az agy egészségét, és kapcsolódhatnak az Alzheimer-kór kockázatának csökkenéséhez.

A cím kissé provokatív, de a cikk valójában azt próbálja elmagyarázni, miért alakulhatott ki egy olyan sztereotípia Kelet-Ázsiában, hogy a nyugati emberek — első sorban európaiak — testesebb, erősebb izzadságszagot árasztanak.

A legújabb vizsgálatok szerint ez a vaskori nő – akit a dél-szibériai Ukok-fennsíkon találtak meg mumifikálódott maradványai között – nemcsak túlélte a sérülést, hanem egyfajta korai orvosi beavatkozást is kapott annak idején.

Úgy tűnik, hogy amikor egy anya és gyermek együtt játszik, „két agy is egy ritmusra dobban” – még akkor is, ha a játék során idegen nyelvet használnak. Egy új brit kutatás szerint ugyanis az anyák és három-négy éves gyermekeik agyi aktivitása – vagyis az agyhullámaik mintázata – jelentősen összehangolódik interaktív játék közben, függetlenül attól, hogy a kommunikáció anyanyelven vagy második nyelven zajlik.

A daganatos betegségek kialakulását kisebb részben genetikai tényezők, nagyobb részben életmódbeli hatások befolyásolják — különösen az étkezési szokások. Bár a rák kialakulása összetett biológiai folyamat, a táplálkozás jelentősen modulálhatja a kockázatot.

A világon számos olyan gyógyfürdő és termálforrás található, amely a természetes gyógyvíz, a lélegzetelállító környezet és a történelmi emlékek különleges kombinációját kínálja az utazóknak. Ezek a helyszínek nem csupán egészségmegőrző funkcióval bírnak, hanem önmagukban is egyedi utazási élményt jelentenek, legyen szó mediterrán wellnessről, hegyvidéki panorámáról vagy vulkanikus geotermikus tájról.

A szegfűszeg nem csupán ízesítő – több ezer éve használják gyógyászati célokra is, és modern kutatások szerint számos egészségre gyakorolt hatása van.

Sok nő kíváncsi arra, vajon az első menstruáció időpontja összefügg-e azzal, mikor érjük el a változókort.

A lista nem egyszerűen wellness-szállodákat sorol fel. Sokkal inkább teljes tapasztalatokat ajánl, amelyek akár napokra is kiszakítanak a mindennapok zajából, és lehetővé teszik, hogy újrataláljuk a belső egyensúlyunkat.

A hosszú élet titka sokakat foglalkoztat, és a legújabb kutatások szerint a genetika kulcsfontosságú szerepet játszhat abban, hogy egyes emberek sokkal tovább élnek és egészségesebbek maradnak, mint a legtöbben.

A csokoládé egyik természetes összetevője olyan biokémiai tulajdonságokkal bír, amelyek potenciálisan segíthetnek a vírusok elleni küzdelemben.

A hetvenes években a fogyókúra világa egészen más arcát mutatta, mint ma. Akkoriban még nem állt rendelkezésre annyi tudományos bizonyíték a táplálkozás és az egészség kapcsolatáról, mint napjainkban, így a „divatdiéták” gyakran merész, sőt olykor kifejezetten veszélyes elképzelésekre épültek. Ami akkor forradalminak tűnt, ma sokszor inkább riasztónak hat.