Életstílus

Az EQ-t, azaz az érzelmi intelligenciát sokan alábecsülik, pedig kutatások is alátámasztják, hogy sok esetben több múlik ezen, mint magán az IQ-n. Az EQ 80%-ban határozza meg egy egyén sikerességét az életben és a munkahelyén, míg az IQ csupán 20%-ot nyom a latban.

Népszerű diéták, például a ketogén étrend vagy az időszakos böjt és a velük járó kalória- és tápanyag-korlátozás, illetve a behatárolt étkezési időtartam gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését - derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.

Napjainkban nem csak azért egyre nehezebb a párkeresés mert egyre nehezebben találjuk meg a velünk kompatibilis partnert, hanem azért is, mert egyre több az egyedülálló férfi, míg az egyedülálló nők egyre jobban érzik magukat szingliként.

Évente mintegy 100 ezer ember hal meg kígyómarás következtében, és további százezrek szenvednek visszafordíthatatlan károsodást Afrika, Ázsia és Ausztrália területén a kígyóharapás miatt.

Mindenki vágyik arra, hogy szexuális élete izgalmas, örömökben gazdag és lendületes legyen. Ennek elérésének érdekében sokan sokféle praktikát vetünk be. Azt azonban nem is gondolnánk, hogy még az ártalmatlannak tűnő hétköznapi szokásaink is jelentősen hathatnak a libidónkra.

A feldolgozatlan kollektív vagy egyéni traumák generációról generációra szállnak, és komoly lelki következményekkel járhatnak, ám tudatossággal le lehet őket küzdeni.

Nincs olyan, aki legalább egyszer ne tapasztalta volna meg, milyen félni az egészségünk, a testünk miatt. De mikortól jelent az súlyos problémát, és milyen általános jelenségek húzódnak meg szorongásainak mögött. Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó szakértőjének könyvbemutatóján jártunk.

Van, aki a saját, van akit a családja egészségének megőrzése motivál, mások a klíma katasztrófa ellen szeretnének valamit tenni, és ezért választják otthonukban is a zöld megoldásokat. Ha kicsit újragondoljuk a tavaszi nagytakarítást, egészségesebbé válik otthonunk, kevésbé szennyezzük a környezetet, és a pénztárcánkat is kíméljük.

Új kutatás bizonyíthatja, hogy az ADHD az őskori emberek gyűjtögető életmódja miatt alakulhatott ki és maradhatott fenn – írja a brit Guardian. David Barack, a Pennsylvania Egyetem idegkutatója és munkatársai szerint a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar evolúciós előnyt biztosíthatott a táplálékszerzésben.

Négy alanyt keres a NASA új, a marsi környezetben való életet szimuláló kísérletéhez – írja a ScienceAlert. A vizsgálat egy évig fog tartani.

Megbosszulja magát a rekordenyhe téli időjárás: elképesztő drágulás várható a zöldség- és gyümölcspiacon is.

Tényleg jót tesz, ha lefekvés előtt elfogyasztunk egy pohár tejet? Különféle trükkök, praktikák vannak annak érdekében, hogy az éjszakai alvás pihentető legyen. Hogy a tej valóban segít, vagy csak mendemonda, annak utánajártunk!

Aprócska, a madarak is azt eszik. Vajon ránk milyen hatással van?