Életstílus

A modern világban sokszor úgy tűnik, mintha minden percünket teljesítményhez kellene kötnünk. A „teljesítménytársadalomban” – ahogy a dél-koreai filozófus Byung-Chul Han nevezi – az emberek saját magukat is márkaként árulják, szabadidő helyett pedig gyakran csak újabb feladatokat vállalnak. Így a pihenés könnyen üressé válhat.

A napfényes mediterrán várostól, Valenciától nagyjából ötven kilométerre fekszik Bunol. Ahogy Valencia messze földön híres a zamatos narancsáról, úgy Bunol a paradicsomnak köszönheti a hírnevét, ami nem abból ered, hogy a lakosai sok paradicsomot esznek, vagy termelnek, hanem abból, hogy minden évben egyszer itt rendezik meg a világ legnagyobb kajacsatáját.

A szerelemre ma gyakran romantikus érzésként gondolunk, ám évszázadokon át inkább mentális betegségként tekintettek rá. Az ókortól egészen a 19. századig sokan úgy hitték, hogy a szerelmest valójában egy démon szállja meg, aki hatalmába keríti az embert, és ellehetetleníti a normális életet – olyannyira, hogy az illető nem csupán a mindennapokban képtelen helytállni, de akár alapvető élettevékenységeire is képtelenné válik.

Amikor egy japán kutató apró, hátrafelé néző kamerákat erősített a csíkos vészmadarak (Calonectris leucomelas) hasára, eredetileg egészen más céllal tette: azt akarta megfigyelni, hogyan mozgatják a lábukat a vízről való felszálláskor. Ám amikor leült kielemezni a felvételeket, meglepő fordulat következett: placcs – újra és újra csak ürüléket látott. A madarak ugyanis repülés közben igen gyakran könnyítettek magukon. Így született meg a világ egyik legszokatlanabb ornitológiai vizsgálata.

Az oxitocinról legtöbben úgy tudják, hogy a szerelem és a kötődés hormonja. Most azonban amerikai kutatók bizonyították: nemcsak a párkapcsolatokban, hanem a barátságok kialakításában és fenntartásában is kulcsszerepet játszik.

Az örök élet gondolata évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget. A tech-világ egyik különc milliárdosa, Bryan Johnson azonban nem csupán álmodozik róla – nap mint nap azért él, hogy lelassítsa saját öregedését. A kérdés csak az: vajon megéri mindazt az áldozatot, amit ezért hoz?

Több mint négy évtizedes sejtést igazoltak a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) kutatói: sikerült megalkotniuk egy különleges testet, amely minden helyzetből ugyanarra a lapjára billen vissza. A „Bille” névre keresztelt monostabil tetraéder a világtörténelem első ilyen alakzata.

Egy friss japán kutatás kimutatta, hogy a C-vitamin nem csupán antioxidáns hatása miatt fontos a bőrápolásban, de segíthet "kikapcsolni" azokat a genetikai blokkokat, amelyek akadályozzák a bőrsejtek regenerálódását.

Szerencsére az ország egyre kevésbé Budapest-központú, így vidéken is számos olyan hely nyílt már, amely kultikus pozíciót vívott ki magának. Bemutatunk néhány helyet, amiket érdemes meglátogatni egy belföldi nyaralás vagy kirándulás alkalmával.

A japán gyaloglást másnéven intervallumos sétaként is nevezhetjük, mivel a gyakorlatsor alapja az intervallumos edzésmódszer, amely a nagy intenzítású mozgást rövid, de aktív pihenőkkel vegyíti, vagyis a séta esetében a gyorsabb és a lassabb tempójú gyaloglás váltogatását jelenti.

Évszázadokon át a nők gyógyítóként, bába- vagy javasasszonyként dolgoztak, de a tudományos orvoslást sokáig elzárták előlük. A középkori Salernótól a 19. századi magyar egyetemekig kísérhetjük végig azon bátor nők történetét, akik bebizonyították, hogy a nőknek is helyük van az orvosi pályán.

Egy új amerikai kutatás szerint az alacsony zsírtartalmú vegán étrend, jelentősen mérsékelheti a menopauza tüneteit.

Akár egy rövid hétvégi kikapcsolódásra, akár egy hosszabb pihenésről legyen szó, a nyár végén is számos csodás úticél látogatható nyár végén vagy ősszel. Összeállítottunk egy válogatást hat tengerpartról, ahol a napsütés, a hullámok és a nyugalom garantált.